Jak szybko wyleczyć chłód w domu

Słabość, kichanie, lekka gorączka - to pierwsze objawy choroby, które mogą wystąpić o każdej porze roku - przeziębienie. Dlatego 90% ludzi ma zrozumiałe pragnienie, aby szybko nauczyć się, jak leczyć przeziębienie w domu i bez zbędnych wizyt u lekarza.

Jak szybko pozbyć się przeziębienia

Osoba, w zależności od wieku, ma ostrą chorobę układu oddechowego 1-8 razy w roku. Możliwe jest szybkie leczenie przeziębienia, ale tylko w tym celu konieczne jest rozpoczęcie wykonywania określonych czynności w odpowiednim czasie Istnieje kilka sposobów na zmniejszenie objawów złego samopoczucia dziennie. Zaleca się podjęcie środków natychmiast po zauważeniu pierwszych objawów, ponieważ im dłużej nie zaczniesz leczenia, tym bardziej prawdopodobne jest, że nie będziesz w stanie szybko pozbyć się przeziębienia.

Należy zwrócić uwagę na fakt, że różne wirusy mogą być przyczyną złego stanu zdrowia podczas ostrych infekcji układu oddechowego, dlatego ważne jest, aby natychmiast przerwać ich aktywność. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to przyjmować złożone witaminy, ponieważ musisz wzmocnić układ odpornościowy, aby był bardziej aktywnie zaangażowany w ochronę ciała. Następnie zaleca się zwrócenie uwagi na obecne objawy i wpływanie na nie:

  1. Kaszel będzie wymagał ocieplenia (inhalacja, mielenie maścią z efektem rozgrzewającym).
  2. Obrzęk nosa jest eliminowany przez kontakt z zatokami nosowymi (należy stosować do nich specjalne kompozycje, zmniejszając opuchliznę, zmniejszając wydzielanie), stosując krople (należy je wybierać według wieku, biorąc pod uwagę, że efekt zwężania naczyń nie zawsze jest przydatny).
  3. Ból i swędzenie w gardle jest łagodzone przez ogrzewanie, za pomocą specjalnych środków, w tym zawierających mentol lub eukaliptus.
  4. Słabość, która występuje w mięśniach i całym ciele, eliminuje prawidłowy odpoczynek - musisz całkowicie się zrelaksować i spać przez 1-2 godziny. Aby zwiększyć siłę, zaleca się picie gorącej herbaty z dżemem malinowym.
  5. Jeśli występują bóle głowy, należy wziąć pigułkę - środek przeciwbólowy.
  6. Użyj kropli, aby wyeliminować kichanie.

Szczególnie zmniejsza się nieznaczny wzrost temperatury ciała (nie powyżej 38 stopni) nie powinien, ponieważ w tym przypadku organizm, jego układ odpornościowy, niezależnie radzi sobie ze źródłem problemu.

W 90% przypadków ludzie ignorują pierwsze objawy, które uniemożliwiają powrót do zdrowia w krótkim czasie. Ważne jest, aby pamiętać, że leczenie przeziębienia środkami domowymi w domu nie powinno ograniczać się tylko do stosowania ziół i roślin - zintegrowane podejście działa dobrze, połączenie tradycyjnych metod i metod oferowanych przez medycynę. Obfite picie pomaga powstrzymać rozwój wirusów i procesów zapalnych - herbat ziołowych, naparów roślin leczniczych, ciepłych napojów z cytryną i miodem. Jeśli istnieje taka możliwość, aby poprawić wyniki, należy skontaktować się z terapeutą / pediatrą (według wieku), ponieważ objawy przeziębienia mogą się różnić w zależności od regionu.

Ważne jest, aby wiedzieć z wyprzedzeniem, co pomaga szybko po przeziębieniu, ponieważ w czasie pierwszych objawów potrzebujesz szybkich działań. Leczenie farmakologiczne ostrych infekcji dróg oddechowych obejmuje stosowanie narkotyków w domu, jeśli nie ma podejrzenia ARVI lub grypy - w tym przypadku pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest poddanie się badaniu diagnostycznemu. Również niezależne próby leczenia nie mogą być podejmowane, jeśli kobieta w ciąży lub dziecko napotkało problem, wszystkie wizyty są dokonywane przez lekarza.

Wśród pierwszych zaleceń dotyczących przywrócenia będzie stosowanie ciepłej cieczy, liczba ta obejmuje nie tylko herbaty, ale także buliony (mięso, drób), kompoty i napoje owocowe (temperatura pokojowa). Nie można używać gorącej wody, zwłaszcza z bólem gardła, ponieważ w tym przypadku błony śluzowe uszkodzone przez zapalenie będą jeszcze bardziej zaburzone.

Pierwszego dnia po wystąpieniu objawów należy obserwować całkowity odpoczynek (odpoczynek w łóżku, jeśli to możliwe, zmniejszenie stresu, zarówno psychicznego, jak i fizycznego). Aby szybko przezwyciężyć problem, należy zwrócić uwagę na temperaturę pomieszczenia - zaleca się wietrzenie, ale nie powinno być dozwolone, aby w pomieszczeniu było zimno. Jeśli dana osoba zaczyna się pocić, pokazując oznaki, będziesz musiała zamienić się w czyste i suche ubrania.

Zalecane leki - złożone tabletki lub proszki, które eliminują objawy. Jeśli dolegliwości bólowe w mięśniach zostaną dodane do bólów głowy, ciepły napój pomoże złagodzić te objawy. Musisz także przyjmować leki, które obniżają temperaturę (jeśli wzrosły powyżej 38 stopni).

Ważne jest, aby pamiętać! Stosowanie bardzo ciepłych płynów nie jest w stanie poradzić sobie z główną przyczyną, która spowodowała pojawienie się zimna.

Herbaty lecznicze i napoje ziołowe powinny być stosowane w terapii nie dłużej niż 5 dni od momentu wystąpienia pierwszych objawów, również liczba torebek nie powinna przekraczać 4 sztuk. Przykład leczenia w pierwszych 24 godzinach:

  1. Stosowanie Ferveksa w ilości 1 worka na 200 ml gorącej wody. Natychmiast musisz pić. Maksymalna ilość to 3-4 saszetki dziennie po posiłkach, w zależności od wieku. W przypadku niemowląt lek ten można włączyć do programu leczenia, gdy osiągną wiek 6 lat, mogą maksymalnie stosować 1 saszetkę 2 razy dziennie.
  2. Pharmacytron - ten lek należy stosować w jednej torbie rozcieńczonej w szklance wody. Maksymalna ilość leku wynosi 3 paczki dziennie, maksymalny przebieg leczenia to 5 dni, limit wieku wynosi 14 lat.

Dodatkowe elementy programu leczenia - inhalacja, ocieplenie.

Jeśli objawy pojawiają się jasno od pierwszych dni, ale udowodniono, że nie jest to SARS lub grypa, to specjalne programy - immunomodulatory są zawarte w programie odzyskiwania. Działają efektywnie i umożliwiają szybszą regenerację. Te leki pomagają aktywować naturalne możliwości układu odpornościowego bez niepotrzebnego stresu. W związku z tym stosowane leki ujawnią swoje możliwości w szerszym zakresie. Należy również pamiętać, że eksperci zalecają wybór leków immunomodulujących do szybkiego odzyskiwania, które zgodnie z wynikami badań wykazały, że mają szerokie spektrum działania. Zapewnij szybki pozytywny efekt takich leków jak:

  1. Cycloferon. Jest zalecany do użytku, ponieważ działa wydajnie, ale jest całkowicie bezpieczny dla wszystkich systemów i narządów. Dozwolone jest stosowanie w terapii od momentu, gdy dziecko ma 4 lata. Schemat leczenia jest następujący - od 4 do 6 lat - 1 tabletka dziennie, od 6 do 11 lat - już 2 tabletki (rano i wieczorem). Po osiągnięciu wieku 12 lat można użyć 3 tabletek do przywrócenia, tak jak w przypadku leczenia osoby dorosłej. Terapia kursem za pomocą tego narzędzia trwa od 10 do 20 dni (maksymalnie).
  2. Amixin. Lek ten może być stosowany w leczeniu przeziębienia u dzieci powyżej 7 lat. W 95% przypadków kurs wymiany wynosi 6 tabletek. W takim przypadku sposób podawania będzie następujący: 1-2 dni - 1 tabletka dziennie, następnie 1 tabletka przez dwa dni. Ważne jest, aby pamiętać, że dla dzieci w wieku od 7 do 14 lat kurs wymiany wynosi 3 tabletki, schemat leczenia to 1 tabletka raz na dwa dni.

Konsultacja ze specjalistą pomoże zapobiec błędom podczas leczenia, ponieważ może przepisać dodatkowe leki, które zagwarantują szybkie odzyskanie siły i zdrowia.

Szybka pomoc w rozpoczęciu przeziębienia

Aby szybko pomóc w pierwszych objawach przeziębienia, konieczne jest dodanie witamin do leków i popularnych receptur (poszczególnych elementów lub kompleksów, wybranych według wieku). Witaminy (ich oddzielne składniki lub gotowe kompleksy dla dorosłych i dzieci) pomogą przyspieszyć proces gojenia. Ważne jest, aby pamiętać, że przyjmowanie ich będzie wymagane nie tylko pierwszego dnia, ale także po redukcji objawów - 3-4 dni.

Należy również pamiętać, że oprócz preparatów farmaceutycznych należy zwiększyć ilość świeżych owoców i warzyw w menu. Główne witaminy z grupy B, które są przydatne w przeziębieniach, ponieważ pomagają zwiększyć procesy wchłaniania przydatnych i leczniczych substancji, przyspieszają syntezę przeciwciał, które są niezbędne do przywrócenia i wzmocnienia układu odpornościowego. Witamina D jest nie mniej ważna w szybkim procesie regeneracji, jej obecność w terapii jest niezbędna do aktywacji procesów metabolicznych, przyswajania takich pierwiastków śladowych jak fosfor i wapń. Witamina C działa bezpośrednio na wirusy, aktywuje i wzmacnia układ odpornościowy. Witamina E działa w komórkach, zapobiega rozwojowi wirusów i procesów prowadzących do reakcji zapalnych. Ważnymi uczestnikami procesu gojenia są również miedź i żelazo - mają one działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, wspomagają poziom tlenu potrzebny do wszystkich reakcji biochemicznych.

Szybko i skutecznie leczyć katar i inne objawy.

W procesie zintegrowanego podejścia do leczenia przeziębienia należy zwrócić uwagę na fakt, że nie wystarczy wzmocnić układ odpornościowy, konieczne jest szybkie usunięcie głównych objawów, takich jak ból gardła, kaszel lub katar. To te przejawy martwią ludzi od pierwszych godzin przeziębienia.

To ważne! Każdy z obecnych objawów należy leczyć osobno - krople / spray są używane do pozbycia się zimna, do leczenia kaszlu - tabletki, syropy i maści, ból gardła leczy się lekami lub specjalnymi sprayami.

Możliwe jest również wyeliminowanie złożonych objawów przeziębienia, ale skuteczność takich działań będzie niższa. Szczególną uwagę należy zwrócić na kaszel, zaleca się stosowanie specjalnych leków, takich jak Dr. Mom (ocieplenie), Mukaltin lub Sinekod. Każdy ze środków jest pobierany zgodnie z instrukcjami lub według schematu zaleconego przez lekarza. Specjalne cukierki, w tym Echinacea, mentol lub eukaliptus, również pomagają w szybkim powrocie do zdrowia. Konieczne jest zwrócenie uwagi na ograniczenia wiekowe dla każdego narzędzia - tak więc Dr. Mom jest sprzedawana w różnych formach, z których każda może być używana w różnym wieku. Oznacza Sinekod odpowiedni do leczenia dzieci od 3 lat. W tym przypadku schemat będzie następujący - 1 łyżeczka trzy razy dziennie, dla przedszkolaków i dzieci ze szkoły podstawowej, a także dzieci poniżej 12 lat, można użyć produktu w dawce 2 łyżeczek trzy razy dziennie.

Jeśli masz przeziębienie, będziesz również potrzebował pomocy w przezwyciężeniu zatorów i kichania. To zadanie jest obsługiwane przez krople i spraye, takie jak Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Funkcja - każdy z leków dostępny jest w dwóch formach przeznaczonych dla dzieci i dorosłych (odpowiednio 0,05% i 0,1% roztwór). Dawkowanie (dla dorosłych) - 1, co najmniej 2 krople 2-3 razy dziennie. Dzieci - 1-2 krople dziennie na każde nozdrze. Skutecznie i szybko mija obrzęk, stan zapalny i przekrwienie, zmniejszony śluz i kichanie. Ciężkie zapalenie błony śluzowej nosa można również leczyć drogą wziewną, ale tę metodę zaleca się omówić z lekarzem.

Kolejnym objawem występującym w 95% przypadków jest ból gardła. Aby się go pozbyć, stosuje się tabletki resorpcyjne (Strepsils) lub pastylki do ssania. Ograniczenia - do 8 sztuk dziennie lub zgodnie z instrukcjami dla zakupionego leku.

Leczymy przeziębienia środkami ludowymi.

Krajowe przepisy, które mogą być włączone do głównego kursu terapeutycznego, a także wykorzystywane jako dodatkowy element profilaktyczny, pomagają w przeziębieniu. Główną zaletą tradycyjnej medycyny jest duża ilość witamin, mikro i makroelementów, które wzmacniają organizm i przyczyniają się do włączenia naturalnych procesów ochronnych.

Gwarantowane wygranie wszystkich przejawów przeziębienia w domu pomaga sprawdzonej recepturze - ciepłe mleko, do którego dodaje się dżem malinowy lub naturalny miód. Taki napój powinien być stosowany do leczenia i profilaktyki tylko przed snem, ponieważ organizm reaguje relaksacją w 90% przypadków, i rozpoczyna się aktywne rozgrzewanie i pocenie się. Napój ten łagodzi bóle głowy i negatywne odczucia w procesie połykania. W trudnych warunkach można pić mleko z miodem lub malinami dwa razy dziennie.

Popularna wiedza może się pozbyć, także z zimna, ponieważ istnieje taka procedura jak mycie. W tym celu stosuje się wodę z rozpuszczoną w niej solą (może to być zarówno zwykłe gotowanie, jak i morze). Proporcje - 500 ml wody i 1 łyżka soli. Mycie przeprowadza się średnio 4 razy dziennie (każde nozdrze).

Inhalacje, w których występują olejki eteryczne i rośliny lecznicze, pozwalają szybko złagodzić objawy, przywrócić siłę i wytrzymałość osoby. Tradycyjna medycyna proponuje włączenie do procedury jednego lub więcej ziół - mięty, szałwii, lawendy. Dobrze radzą sobie z leczeniem przeziębienia sosny, eukaliptusa i lipy. 300 ml wody będzie wymagać 1 łyżeczki roślin (dowolna z proponowanych). Powstały płyn musi być zagotowany. Następnie przeprowadzany jest proces inhalacji - wdychanie oparów elementami roślin leczniczych.

Zastanawiając się, jak leczyć przeziębienie, nie powinniśmy zapominać, że maliny (świeże lub w postaci dżemu) mają unikalne właściwości, które pozwalają skutecznie oprzeć się obecnym objawom. Usuwa ciepło, wzmacnia ciało. Jeśli zaczniesz leczenie od razu, będzie można wygrać ARD w ciągu zaledwie 1 dnia. Herbatę z dżemem malinowym jako środkiem terapeutycznym można pić do 7 razy dziennie, w profilaktyce - 1-2 razy.

Innym sposobem zwalczania przeziębienia jest pocieranie łydek i stóp wodą kolońską lub alkoholem. Procedurę zaleca się wieczorem (tuż przed pójściem spać), dodatkowo trzeba będzie używać ciepłych skarpet. Kurs odbywa się codziennie do pełnego powrotu do zdrowia, pod warunkiem, że temperatura nie przekracza 38 stopni.

W ten sposób możliwe jest wyzdrowienie po objawach ostrych zakażeń układu oddechowego w ciągu 1-2 dni. W tym celu konieczne będzie zintegrowane podejście - połączenie tradycyjnej i tradycyjnej wiedzy medycznej. Wzmocnienie osiągniętego pozytywnego wyniku pomoże zapobiegać.

Jak szybko wyleczyć przeziębienie w 1 dzień

16 naturalnych metod i narzędzi, które pomogą Ci pozbyć się przeziębienia

Kiedy przeziębisz się, czujesz się zmęczony i zmęczony. Twoje gardło jest obolałe lub boli, nos jest zablokowany; czasami czujesz się gorąco, a może nawet czerwony; innym razem możesz mieć dreszcze, bóle i drżenia w ciele. Doświadczenie wszystkich tych zimnych objawów może być bardzo nieprzyjemne, ponieważ powodują dyskomfort i zakłócają codzienne życie.

Pozbycie się przeziębienia jest również dość trudne, ponieważ większość lekarzy przepisuje tylko leki, które obniżają wysoką temperaturę ciała lub co najwyżej odpoczywają w łóżku.

Jak więc szybko wyleczyć zimno w domu w jeden dzień? W tym artykule omówimy 16 naturalnych metod i narzędzi, które pomogą Ci pozbyć się przeziębienia. Wszystkie te sprawdzone narzędzia działają sprawnie i szybko, dzięki czemu możesz poczuć się lepiej następnego dnia.

Co to jest zimno i jak się rozwija?

Każda osoba czasem się chłodzi. Dzieci zwykle cierpią z powodu przeziębienia do 6-8 razy w roku ze względu na słabszy układ odpornościowy. Cierpimy z powodu przeziębienia z powodu mikroskopijnych mikroorganizmów, zwanych drobnoustrojami, które wnosimy do organizmu z zanieczyszczonych powierzchni, takich jak klamki drzwiowe, a nawet uścisk dłoni z zakażonymi ludźmi.

Przeziębienie jest chorobą zakaźną, która może przenosić się z człowieka na człowieka. Kaszel i kichanie spowodowane przez przeziębienie rozprzestrzenia bakterie i wirusy, które spowodowały tę chorobę, w wyniku czego infekcja rozprzestrzenia się dalej (szczególnie w okresie jesienno-wiosennym).

Wirusy dostają się również do organizmu przez plwocinę, ślinę i wydzielinę z nosa. Jeśli dotkniesz twarzy, oczu lub ust zainfekowanymi rękami, te mikroorganizmy dostaną się do twojego ciała przez te otwory. Głównym typem patogenów wywołujących przeziębienie są rinowirusy.

Nasze organizmy mają zdolność do szybkiego zwalczania większości patogenów; jednak w niektórych przypadkach nie mogą natychmiast poradzić sobie z infekcją, która powoduje objawy przeziębienia, takie jak:

  • ból głowy
  • dreszcze (drżenie podczas gorączki)
  • katar
  • przekrwienie błony śluzowej nosa
  • ból gardła
  • kaszel
  • gorączka
  • ogólne złe samopoczucie
  • ból mięśni
  • zmęczenie

Czasami przeziębienie może być skomplikowane i przerodzić się w infekcję bakteryjną, taką jak infekcja ucha, zapalenie płuc lub zakażenie gardła paciorkowca. Infekcje te muszą być leczone antybiotykami. Objawy przeziębienia mogą wystąpić 12-72 godziny po zakażeniu.

Kto może się przeziębić?

Prawie każda osoba cierpi od czasu do czasu przeziębienie. Jednak osoby ze słabszym układem odpornościowym są częściej zakażane. Dzieci w wieku szkolnym są również bardziej narażone na przeziębienie, ponieważ są w bliskim kontakcie z innymi zakażonymi dziećmi. Starsi ludzie ze słabszą odpornością mogą również przeziębić się do 3-4 razy w roku.

Standardowe leczenie na zimno

Większość pracowników służby zdrowia zazwyczaj zaleca picie dużej ilości płynów i przyklejenie się do łóżka, aby pozbyć się przeziębienia. Leki przeciwgorączkowe mogą być również przepisywane Tobie lub Twojemu dziecku. Jeśli przeziębienie spowodowało powikłanie w postaci infekcji bakteryjnej ucha lub zapalenia zatok (czołowe zapalenie zatok, zapalenie zatok itp.), Lekarz może przepisać antybiotyki.

Jak szybko leczyć przeziębienia za pomocą naturalnych środków w domu

Porozmawiajmy teraz o tym, jak szybko i skutecznie leczyć przeziębienie w domu.

1. Zwiększ spożycie witaminy C.

Witamina C jest witaminą antyoksydacyjną, która zwiększa odporność i zwalcza uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki powodowane przez toksyny i zanieczyszczenia. Regularne spożywanie witaminy C może pomóc w walce z przeziębieniami, grypą i innymi przewlekłymi zakażeniami.

Badania wykazały, że wysoka dawka do 2000 mg witaminy C dziennie może pomóc w zwalczaniu zapalenia oskrzeli. Przy pierwszych oznakach choroby przyjmuj witaminę C i kontynuuj jej przyjmowanie przez kilka dni, nawet jeśli czujesz się lepiej. Jeśli wystąpi biegunka, zmniejsz dawkę i przyjmuj do 1000 mg na dobę, aż poczujesz się lepiej.

2. Pij sok z cytryny

Sok cytrynowy jest jednym z najlepszych naturalnych środków na przeziębienie, a spożywanie soku z cytryny lub limonki bogatego w witaminę C pomoże szybko wyleczyć przeziębienie.

  • Na pierwszy znak zimna wyciśnij całą cytrynę do szklanki ciepłej wody i dodaj trochę miodu. Pij ten napój co najmniej 6 razy dziennie, aż poczujesz się lepiej. Sok cytrynowy zmniejsza toksyczność w organizmie i wzmacnia układ odpornościowy, który zaczyna skuteczniej zwalczać bakterie i wirusy. Pomaga skrócić czas przeziębienia, a ty zaczynasz czuć się znacznie lepiej.
  • Można również użyć smażonych cytryn do leczenia przeziębienia na 1 dzień. Wystarczy upiec 2-3 cytryny w gorącym piekarniku, aż skóra się popęka. Gdy to się zacznie, wyciągnij sok i osłodz go miodem. Wypij łyżeczkę tego środka przed posiłkami i ponownie przed snem, aby szybko wyleczyć przeziębienie i kaszel. Jeśli masz bardzo złe przeziębienie, przyjmuj słodzone soki cytrynowe 3 razy dziennie.
  • Z dreszczami i gorączką wyciąć pół tuzina cytryn. Dodaj plasterki do wrzącej wody. Gotuj mieszaninę przez co najmniej 30 minut. Szczep. Śpiewaj łyżeczkę bulionu cytrynowego co dwie godziny, aż zniknie chłód.

3. Jedz gorące zupy

Jeśli nie wiesz, jak leczyć przeziębienie w ciągu 1 dnia, możesz użyć tej sprawdzonej metody. Możesz zjeść dowolną gorącą zupę domowej roboty, ale najlepiej działa czosnek i rosół.

Zupa czosnkowa

Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają tłumić patogeny wywołujące przeziębienie. Czosnek ma również właściwości antyseptyczne i przeciwskurczowe. Jego stosowanie zmniejsza bóle, które zwykle występują na początku przeziębienia. Oto przepis na zupę czosnkową:

Składniki:

  • 2 litry bulionu z kurczaka lub warzyw
  • 8-10 obranych i posiekanych ząbków czosnku
  • 2-3 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 średnie cebule (drobno posiekane)
  • 2 główki goździków (przyprawa)
  • ½ łyżeczki mielonej wędzonej papryki
  • 5 gałązek tymianku
  • 2 liście laurowe
  • 3 średnie pomidory (posiekane)
  • ocet sherry

Metoda przygotowania:

  • Rozgrzej olej w rondlu. Dodaj czosnek i smaż, aż stanie się brązowy. Teraz możesz usunąć czosnek z oleju.
  • Teraz dodaj cebulę do tego oleju. Smażyć, aż stanie się brązowa. W tym momencie możesz ponownie dodać czosnek, po przekształceniu go w puree łyżką lub blenderem.
  • Dodaj pozostałe przyprawy i pomidory i smaż.
  • Po zmiksowaniu pomidorów dodaj bulion z kurczaka / warzyw.
  • Gotować przez 30 minut.
  • Do zupy dodaj trochę octu sherry, aby dodać wyjątkowego smaku.
  • Pij tę zupę 3-4 razy dziennie, aby szybko pozbyć się przeziębienia.

Oprócz zupy czosnkowej, we wszystkich potrawach możesz także dodać czosnek. Jeśli potrafisz tolerować jego smak, możesz również spożywać surowy czosnek.

Zupa Z Kurczaka

Możesz też pić rosół na początku zimna. W rzeczywistości: rosół jest jednym z najlepszych środków ludowych na przeziębienie i kaszel. Ten lek był nawet stosowany w starożytnym Egipcie, aby zapobiec gorączce i przeziębieniu. Chociaż jego użycie nie może bezpośrednio wyleczyć tej choroby, z pewnością pomoże ci poczuć się lepiej.

Faktem jest, że kiedy jesteś chory, nie chcesz nic jeść. Po wypiciu rosołu można utrzymać poziom cukru we krwi w normalnym zakresie. Pomoże ci to poczuć się lepiej, a także da twojemu ciału energię do zwalczania infekcji. Z rosołu można zrobić zimne lekarstwa, dodając inne składniki, takie jak imbir, czosnek i ostra papryka, które poprawiają krążenie i powodują ruch białych krwinek.

4. Imbir

Podobnie jak czosnek, imbir jest kolejnym doskonałym lekarstwem naturalnym, które może skrócić czas przeziębienia. Imbir pomoże również, jeśli masz ból gardła lub kaszel. Wytnij świeży korzeń imbiru i dodaj go do filiżanki gorącej wody. Dodaj trochę syropu klonowego, miodu lub stewii, aby osłodzić herbatę. Pij tę wspaniałą zimną herbatę 3-4 razy dziennie, aż poczujesz się lepiej. Imbir nie tylko walczy z zimnymi objawami i działa jako środek zmniejszający przekrwienie; Jest to również doskonały sposób na wybaczenie niestrawności.

5. Inhalacje parowe

Jak leczyć przeziębienie i przeziębienie w jeden dzień? Wraz z innymi środkami wymienionymi w tym artykule, inhalacja parowa pomoże ci w tym. Jest to fantastyczny sposób na pozbycie się przekrwienia nosa, które zwykle towarzyszy przeziębieniu. Aby to zrobić: zagotuj wodę, włóż 2-3 krople oleju eukaliptusowego do wrzącej wody, przechyl twarz na patelni z wrzącą wodą, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj gorące pary przez 10 minut. Wdychanie pary pomoże ci pozbyć się bólu gardła, kataru i uporczywego przekrwienia błony śluzowej nosa.

6. Pij dużo płynów.

Twoje ciało używa płynów do zwalczania infekcji. Dlatego pij co najmniej 8-10 szklanek świeżej, czystej wody każdego dnia, a jeszcze więcej w dni, kiedy jesteś chory. Pomoże to pozbyć się bakterii i wirusów poprzez pot i mocz. Nie pij słodzonych napojów gazowanych i soków owocowych. Cukier zmniejsza układ odpornościowy, co dodatkowo osłabia twoje ciało. Możesz także pić herbatki ziołowe, które nie powinny zawierać kofeiny.

7. Weź Echinaceę

Jeśli chcesz nauczyć się, jak leczyć przeziębienia środkami ludowymi, które również działają bez zarzutu - spróbuj Echinacea. Echinacea jest jednym z najlepszych preparatów ziołowych do leczenia przeziębienia, kaszlu i wirusów grypy. Dziś echinacea jest dostępna w kilku formach, takich jak herbata, nalewki lub pigułki. Nie bierz echinacei dłużej niż 12 tygodni.

Pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak toczeń rumieniowaty układowy lub stwardnienie rozsiane, powinni unikać przyjmowania jeżówki. Unikaj również stosowania środków zaradczych opartych na tej roślinie, jeśli jesteś uczulony na rumianek lub inne podobne rodziny roślin.

8. Sen z podniesioną głową.

Kiedy masz zatkany nos, może to zakłócić sen. Sen z podniesioną głową może ułatwić oddychanie. Możesz również użyć nawilżacza w swojej sypialni, aby zapobiec wysychaniu kanałów nosowych, co również pomoże usunąć plwocinę i przyspieszyć regenerację. Użyj dwóch lub trzech miękkich poduszek lub podnieś łóżko o kilka centymetrów, aby pomóc śluzowi bardziej efektywnie opuścić nos.

9. Przepłucz gardło solanką.

To najlepszy sposób na pozbycie się bólu gardła towarzyszącego przeziębieniu. Zagotuj wodę i dodaj do niej łyżeczkę soli morskiej. Rozpuścić wrzątek zimną wodą, aby roztwór do płukania stał się ciepły. Płukać gardło tym roztworem trzy razy dziennie - pomoże to wyeliminować flegmę, zmniejszyć ból i ból gardła. Jeśli jednak infekcja przeniknie głęboko w tkankę migdałków, płukanie gardła będzie mało przydatne.

10. Użyj Neti Pot

Aby wyeliminować przekrwienie błony śluzowej nosa i przekrwienie śluzu i ropy w zatokach, można użyć potu neti, który jest używany do mycia nosa. Wypełnij doniczkę neti ciepłą wodą i dodaj do niej łyżeczkę soli. Zegnij głowę w prawo, umieść nos w lewym nozdrzu i zacznij wlewać do niego wodę. Woda powinna płynąć z przeciwnego nozdrza. Wykonaj tę samą procedurę po drugiej stronie. Być może będziesz musiał ćwiczyć poprawnie używanie potu neti. Po kilku próbach zostaniesz ekspertem! Regularnie korzystaj z neti persa, aby usunąć nosowe drogi oddechowe i zatoki z błony śluzowej.

11. Pij herbatki ziołowe

Wiele herbat ziołowych może szybko złagodzić objawy przeziębienia.

  • Herbata z lukrecją. Fantastyczne narzędzie, które pomaga szybko leczyć przeziębienie. Lukrecja ma słodki smak, ale jej naturalny cukier zwiększa energię, zmniejsza ból gardła, a także hamuje odruch kaszlu. Aby zrobić herbatę z lukrecją, zagotuj wodę, wlej do filiżanki i dodaj łyżeczkę korzenia lukrecji. Odstawić herbatę na kilka minut, po czym można ją wypić. Pij co najmniej 2-3 szklanki tej herbaty w ciągu jednego dnia.
  • Tymianek (tymianek). Ten doskonały lek ziołowy pomaga także zwalczać kaszel. Tymianek jest bogaty w związki przeciwdrobnoustrojowe, a także ma środek wykrztuśny, który usuwa plwocinę i śluz. Rozluźnia drogi oddechowe i mięśnie gardła, zmniejszając tym samym kaszel. Aby przygotować herbatę tymiankową, zagotuj wodę. Dodaj ½ łyżeczki suszonych liści tymianku do wody. (Upewnij się, że kupujesz tymianek leczniczy (tymianek), a nie przyprawy, które możesz kupić w zwykłych sklepach spożywczych!). Przykryj kubek pokrywką, pozwól mu zaparzyć przez 10 minut i odcedź. Pij tę herbatę trzy razy dziennie przez trzy dni lub do momentu, aż zniknie zimno.
  • Herbata miętowa Doskonały do ​​leczenia przeziębienia i grypy.
  • Herbata z szałwią. Jest to od dawna niemieckie lekarstwo na szybkie wyzdrowienie po przeziębieniu. Zagotuj wodę i wlej ją do filiżanki. Umieść szczyptę suchej szałwii w wodzie, przykryj kubek spodeczkiem i pozostaw na 5 minut. Słodzić miodem i pić gorącą herbatę przed snem. Pomimo szybkiego złagodzenia objawów przeziębienia, należy to robić przez 2-3 noce, aż choroba całkowicie ustąpi.
  • Herbata z krwawnikiem. Kolejne niesamowite narzędzie do szybkiego leczenia przeziębienia.
  • Herbata z wrotyczu. Jest to bardzo dobry naturalny środek na przeziębienie i kaszel, zwłaszcza w nocy. Weź łyżeczkę wrotyczu, włóż do szklanki i zalej wrzątkiem. Odstawić herbatę na 10 minut. Pij gorąco.
  • Herbata z liści truskawki. Ta herbata pomaga również szybko wyeliminować objawy przeziębienia.
  • Herbata z monardem Ten środek jest używany przez wiele wieków przez rdzennych Indian Ameryki Północnej do zwalczania przeziębienia i kaszlu. Zalej 2-3 łyżeczki suszonych liści monardy szklanką wrzącej wody i pozwól jej się zaparzyć. Wypij filiżankę tej herbaty 3 razy dziennie.

12. Użyj sody oczyszczonej.

Soda oczyszczona jest jednym z najlepszych naturalnych środków, które pomogą szybko pozbyć się przeziębienia. Możesz użyć sody oczyszczonej do zwalczania przeziębienia na różne sposoby. Na przykład:

  • Możesz dodać trochę sody i soli do ciepłej wody i użyć tego roztworu jako środka do mycia nosa. Wystarczy napełnić czystą strzykawkę tym roztworem i przepłukać nozdrza. Pomoże to pozbyć się alergenów, takich jak pleśń i kurz, które mogą powodować objawy przeziębienia.
  • Możesz również pić ciepłą wodę z dodatkiem sody oczyszczonej, aby środowisko wewnętrzne ciała było bardziej zasadowe. Kiedy pH twojego ciała przesuwa się na stronę alkaliczną, pomaga mu skuteczniej zwalczać stany zapalne i infekcje.
  • Możesz także płukać gardło wodą zawierającą łyżeczkę sody oczyszczonej i 2 tabletki aspiryny. Płukanie się tym roztworem co najmniej 3-4 razy dziennie pomaga szybko pozbyć się przeziębienia, kaszlu i grypy.

13. Wykonuj otarcia piersi olejkami eterycznymi

Kup wysokiej jakości olejki eteryczne, takie jak kamfora, eukaliptus i olej mentolowy. Są to naturalne środki zmniejszające przekrwienie, które mogą pomóc ludziom z przewlekłymi przeziębieniami. Przygotuj sobie środki na pocieranie klatki piersiowej dodatkiem tych olejków eterycznych. Jeśli oleje są silnie skoncentrowane, mogą podrażniać skórę; więc najpierw spróbuj upuścić małą kroplę na nadgarstek i odczekaj 30 minut. Jeśli skóra nie wykazuje oznak podrażnienia, możesz bezpiecznie używać tych olejków. Przed nałożeniem mieszanki na czoło i klatkę piersiową można również rozcieńczyć oleje przy użyciu niektórych olejów bazowych, takich jak olej kokosowy lub kukurydziany. Nałóż również na skronie, pod nos, na pulsujące punkty i szyję.

14. Użyj łuku

Cebula i sok z cebuli to doskonałe narzędzia do szybkiego leczenia przeziębienia w domu.

  • Możesz zrobić okład z cebuli, smażyć w małej ilości oleju i wstępnie osuszyć. Nałóż okład na klatkę piersiową. Używając tego narzędzia, utrzymuj ciało w cieple. Często zmieniaj okład. Możesz także umieścić sok z cebuli na czole i klatce piersiowej. Częste stosowanie soku z cebuli jest również sprawdzonym naturalnym sposobem zapobiegania przeziębieniom.
  • Innym sposobem wykorzystania cebuli do szybkiego złagodzenia przeziębienia jest wdychanie cebuli. Dodaj pokruszone kawałki do gorącej wrzącej wody i gotuj, aż zapach cebuli zacznie wypływać z wody. Uzupełnij wodę z pieca. Pochyl się nad garnkiem z wodą i zakryj głowę ręcznikiem. Wdychaj opary cebuli przez 10 minut. To narzędzie pomoże Ci dobrze spać w nocy i szybko pozbyć się objawów zimna.

15. Użyj octu

Ocet jest doskonałym narzędziem do eliminacji przekrwienia zatok. Wdychaj opary octu, podgrzewając je w rondlu. To natychmiast wyeliminuje blokadę zatok. Można również pić ocet jabłkowy mieszając 1 łyżeczkę tego produktu ze szklanką ciepłej wody i miodu kilka razy dziennie, aby szybko pozbyć się przeziębienia. Upewnij się, że wybrałeś tylko ocet jabłkowy z cydru organicznego, niefiltrowanego i surowego. Pozwoli to zrównoważyć pH ciała i pozbyć się stanu zapalnego.

16. Użyj kurkumy

Kurkuma pomaga zwalczać stany zapalne, zapobiega przeziębieniom i kaszlom, a nawet zapobiega nowotworom. Istnieje kilka sposobów na użycie kurkumy do walki z przeziębieniem:

  • Weź ¼ łyżeczki kurkumy i wymieszaj ze szklanką ciepłego mleka. Możesz osłodzić tę mieszaninę cukrem lub miodem. Wypij ten lek przed snem, aby pozbyć się przeziębienia i kaszlu w nocy.
  • Możesz spalić kawałek korzenia kurkumy i wdychać z niego dym. Ten środek ułatwia wydzielanie plwociny i śluzu, zmniejszając przekrwienie nosa spowodowane przeziębieniem.
  • Co kilka godzin spożywaj miód zmieszany z łyżeczką kurkumy, aby złagodzić kaszel, przeziębienie i grypę. Ten lek eliminuje gromadzenie się śluzu w oskrzelach.
  • Zrób środek do pocierania klatki piersiowej składający się z mielonej kurkumy, ghee i czarnego pieprzu. Nałóż tę mieszaninę na okolice klatki piersiowej i gardła. To szybko wyleczy podrażnienie oskrzeli i usunie nagromadzenie śluzu w klatce piersiowej.
źródło

Brak pokrewnych postów.

Naciśnij „Lubię to” i uzyskaj tylko najlepsze posty na Facebooku ↓

Terapeuta: Jak szybko wyleczyć przeziębienie?

Zawsze interesowało mnie pytanie, w jaki sposób niektórym udaje się nie zachorować na epidemię ARVI? Nie być chorym. Dopiero po wielu latach zdałem sobie sprawę, że ci ludzie chorują, ale od pierwszych objawów choroby walczą z tym, starając się zachować swoje zdrowie i wyleczyć „zimno” tak szybko, jak to możliwe.

Najważniejszą rzeczą jest nie przegapienie początku choroby. Ile razy trzeba przesadzać, aby nie brać listy chorych do pracy, nie denerwować swoich bliskich i znosić gorączki, kataru, bólu.

Istnieją środki zaradcze, które możemy wziąć od pierwszych objawów choroby, aby szybciej się goić. To nie tylko leki, ale masaż, w tym akupresura, zioła, witaminy, maści. Wiemy to wszystko, ale często brakuje nam siły woli do kontrolowania choroby.

Najczęstszą przyczyną niedyspozycji jest przeziębienie lub ARVI. Istnieją różne wirusy ARVI, więc zakażenie występuje w innej klinice. Może wystąpić wysoka temperatura przy minimalnych objawach nieżytowych (brak kataru i kaszlu), przeciwnie, przekrwienie błony śluzowej nosa, ból gardła i niska temperatura.

Niektóre noszą ARVI całkowicie bez temperatury. Dotyczy to również osłabionych osób starszych, które są przeziębione z zewnątrz, mogą objawiać się letargiem, sennością. Ci ludzie muszą wezwać lekarza, aby mógł słuchać jego płuc, spojrzeć na jego gardło i, jeśli występują oznaki infekcji wirusowej, zalecić odpowiednie leczenie.

Miałem przypadek, kiedy byłem terapeutą rejonowym. Powoduje, że jeden dziadek, a podczas rozmowy domowej jest napisany - przeziębienie. Cóż, myślę, że to powoduje przeziębienie? Prawdopodobnie dyspozytor się mylił. Podchodzę do wyzwania - naprawdę, mój dziadek skarży się na przekrwienie błony śluzowej nosa, brak gorączki, brak kaszlu. Spojrzał dziadek. Zalecane leczenie przeziębienia.

I co z tego? Słyszę kaszel z następnego pokoju, a tam moja babcia, z temperaturą poniżej 40 stopni, kaszle, ma zapalenie płuc. W płucach wszystko sapie. Zalecane leczenie i babcia. Oto przykład. Jeden z katarem dzwoni do lekarza, a drugi w ciężkim stanie.

Ani to, ani to nie jest konieczne. Musisz wiedzieć, jak leczyć katar i wiedzieć, kiedy trzeba już szukać pomocy, aby szybko wyleczyć przeziębienie i uniknąć komplikacji.

Chcesz szybciej leczyć przeziębienia - potrzeba zapobiegania

Po pierwsze, w okresie epidemii należy podjąć środki zapobiegawcze:

1. Szczepionka przeciw grypie - bezpłatnie w klinice w miejscu wprowadzenia OMS lub w prywatnych klinikach;

2. Noszenie maski w miejscach publicznych, zwłaszcza jeśli przychodzisz do kliniki, gdzie jest wielu chorych;

3. Smaruj w nosie maścią oksolinową przez cały okres epidemii, kiedy wychodzisz na ulicę;

4. Stosuj profilaktyczne kursy leków przeciwwirusowych: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instrukcje dla każdego leku są dobrze opisane, jak je stosować w celach zapobiegawczych. Zwykle zapobiegawcze spożycie od kilku dni do kilku tygodni. Biorą profilaktycznie, gdy wchodzą w kontakt z pacjentem (ktoś jest chory w domu) lub pracując z ludźmi, którzy komunikują się z dużą liczbą osób, ryzyko infekcji wzrasta wielokrotnie (sprzedawcy, operatorzy w bankach, nauczyciele, nauczyciele przedszkolni itp.). )

5. Często myj ręce mydłem lub środkiem dezynfekującym! Czasami to proste działanie może chronić nas przed infekcją. Nie tylko myć ręce, ale także dezynfekować klamki drzwi, aby utrzymać mieszkanie w czystości.

6. W okresie epidemii mieszkanie może być kwarcowe. Obecnie dostępne są przenośne urządzenia promieniowania ultrafioletowego, takie jak „Beam”, „sun”. Z ich pomocą możesz zdezynfekować mieszkanie, można je wykorzystać jako pomoc na początku choroby. Jeśli nie ma kwarcu, można przewietrzyć pokoje, otworzyć okna na 15 do 20 minut. Możesz jednocześnie wysyłać powietrze i kwarc.

Jak szybko odzyskać sprawność, jeśli masz przeziębienie

Jeśli nadal jesteś chory i czujesz gorączkę, nie musisz pozwolić, aby sytuacja wymknęła się spod kontroli, ale podjąć pilne kroki.

1. Leki przeciwwirusowe nie są już zapobieganiem, ale leczeniem. Leki są takie same jak w przypadku profilaktyki, tylko według innego schematu. Zazwyczaj schemat jest opisany szczegółowo w instrukcjach lub na miejscu leku. Czasami po leczeniu lekami przeciwwirusowymi początkowe objawy ARVI ustają i osoba bardzo szybko się regeneruje. W ciąży przeciwwirusowe przepisane dawki niemowlęcia Viferon lub Genferon.

2. Płukanie gardła 5-6 razy dziennie z wywarem z rumianku lub nagietka, chlorheksydyną, furatsilinom. Dawniej często stosowano skuteczny, ale nieprzyjemny dla smaku środek zwany wodą morską. Bierzemy szklankę ciepłej wody, kapiemy tam 5 kropli jodu, łyżkę soli, łyżkę sody. Kilka płukanek - a gardło jest zdezynfekowane. Teraz jod nie jest spożywany tak szeroko ze względu na zwiększoną częstość występowania alergii. Ale w gardle było dużo cukierków. Są łatwe w użyciu, ale lepiej ich nie nadużywać, ponieważ, w przeciwieństwie do płukania, nie oczyszczają powierzchni gardła, a niektóre powodują podrażnienia, ponieważ zawierają dużo olejków eterycznych i konserwantów.

3. Mycie nosa roztworem soli fizjologicznej. Istnieje wiele gotowych rozwiązań hipertonicznych do mycia nosa, możesz sam przygotować roztwór soli i wypłukać nos z czajnika. Wreszcie jest Dolphin, specjalny słoik i pudry do mycia nosa solą i rumiankiem. Podczas mycia nosa wirusy są mechanicznie wymywane wodą, a choroba nie rozwija się. Po umyciu można włożyć do nosa turundę z sokiem z aloesu lub balsamem „Vitaon”, które nie tylko łagodzą stany zapalne, ale także stymulują miejscową odporność.

4. Dawki wstrząsów witamin. Witaminy z grupy B zwiększają odporność. Kwas askorbinowy pomaga zwalczać wirusa. Witaminy są obecnie sprzedawane najbardziej różne, od drogich kompleksów po grosze askorbinki i syrop z owoców dzikiej róży, znane nam od dzieciństwa.

5. Środki ludowe oprócz głównego leczenia w celu szybszego powrotu do zdrowia:

  • mleko z miodem;
  • drobno posiekać cebulę i napełnić cukrem, wypić uwolniony sok;
  • ciepłe stopy z musztardą w misce;
  • zaparzać zioła: oregano, ziele dziurawca, lukrecja, rumianek, szałwia, nagietek. Zioła nalegają na kąpiel w wodzie przez 20 minut, a następnie przykrywają butelką z gorącą wodą i nalegają na 40 minut, a następnie, gdy ostygną, odcedzają i przechowują w lodówce na chwilę po podgrzaniu lub dodają wrzącą wodę. Możesz zaparzyć zioła, możesz i dowolne zioła. Zioła są dobre, ponieważ mają działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne i wykrztuśne. Oznacza to, że mamy złożony wpływ na ciało. Możesz dodać łyżkę miodu do ziół. Z ziół dla kobiet w ciąży odpowiedni jest rumianek i nagietek;
  • nosz ząbek czosnku na szyi na nici, włóż miskę kleiku czosnkowego dookoła mieszkania;
  • pić herbatę imbirową. Herbata imbirowa gotowana jest ze startego lub suchego imbiru, można dodać trochę miodu. Herbatę imbirową można polecić kobietom w ciąży w leczeniu przeziębienia.

6. Akupresura pomaga bardzo dobrze przy pierwszych objawach choroby. Poniżej znajduje się schemat. Pracujemy kciukiem lub palcami wskazującymi na biologicznie aktywnych punktach do 21 razy w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aby uzyskać najlepszy efekt rano i wieczorem.

7. Balsam „złota gwiazda” i podobne maści i plastry z olejkami eterycznymi, zwykle nakładane na obszar w pobliżu nozdrzy lub mostka, gdzie znajdują się aktywne punkty. Leki te dobrze znoszą przekrwienie nosa, mają także działanie bakteriobójcze.

6. Fizjoterapia domowa. Obecnie w sprzedaży jest tak wiele urządzeń przenośnych, że można zorganizować prawdziwy pokój w domu. To jest kwarc UFO (już wspomniano), magnes, denos, nebulizator. Przed użyciem należy dokładnie przeczytać instrukcje i używać ich tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań do fizjoterapii.

Jeśli przezwyciężymy chorobę tymi lekami, jest to bardzo dobre i pozwoli nam znacznie szybciej leczyć przeziębienia. Ale jeśli objawy utrzymują się po 5 dniach leczenia lub nasilają się - kaszel z zieloną plwociną, wydzielina z nosa o charakterze ropnym, ból i przekrwienie uszu, ogólne osłabienie, gorączka powyżej 39 stopni, wszystko to jest wskazaniem do antybiotyków.

Konieczne jest, aby lekarz przepisał antybiotyki. Nie zaleca się przepisywania sobie tych leków, ponieważ zazwyczaj ludzie zażywają lek, który kiedyś pomógł, to znaczy, że już go zażyli. Nie należy tego robić, ponieważ nasze mikroby mogą być odporne na ten konkretny antybiotyk.

Aby przepisać takie leczenie, lekarz bierze pod uwagę wiele czynników: jakie leki ostatnio zażywałeś, czy palisz, czy twoja praca jest związana z ludźmi, czy często chorujesz, jaki jest stan twojego układu sercowo-naczyniowego, nerki, przewód pokarmowy, o której godzinie lat, jak tolerujesz leczenie antybiotykami, skutki uboczne leków.

Dlatego antybiotyki są sprzedawane w aptekach na receptę. Niektórzy pozbawieni skrupułów farmaceuci wciąż sprzedają antybiotyki, ale to nie tak. Jeśli chodzi o przyjmowanie antybiotyków, lepiej jest zbadać je u lekarza, aby nie przegapić komplikacji.

Jak można szybko leczyć przeziębienia w domu

Choroba często narusza nasze plany, nie pozwalając na odwiedzanie ważnych wydarzeń, wyjazd na wycieczkę lub rozwiązywanie pilnych problemów w pracy. Przeziębienie - najczęstsza dolegliwość w pozasezonowym świecie - powoduje wiele problemów i kłopotów. Dlatego dzisiaj po prostu trzeba mieć informacje na temat tego, jak szybko wyleczyć przeziębienie, aby choroba nie mogła zepchnąć cię z drogi.

Zimne objawy

Po pierwsze, w medycynie taka choroba - zwykłe przeziębienie - nie istnieje. Jednak w życiu codziennym często nadają taką nazwę chorobom spowodowanym hipotermią organizmu, a następujące objawy pojawiają się u osoby:

  • ból gardła;
  • gorączka;
  • ból głowy;
  • katar;
  • kaszel;
  • ból oczu, łzawienie;
  • bóle stawów i mięśni;
  • słabość i zmęczenie.

Błędy w leczeniu przeziębienia

W leczeniu przeziębienia nie jest zalecane:

  • Zmniejsz temperaturę, jeśli nie osiągnęła 38º. Ta temperatura wskazuje, że ciało samo zmaga się z zimnem.
  • Przyjmuj leki bez zalecenia lekarza, może to przerodzić się w nieprzyjemne konsekwencje i tylko pogorszyć stan pacjenta.
  • Aby rozgrzać ciało w podwyższonej temperaturze. Procedury te przyczyniają się do dalszego wzrostu temperatury ciała i mogą powodować wzrost ciśnienia i omdlenia.
  • Jedz zimne i bardzo gorące jedzenie. Nawet podczas leczenia bólu gardła nie powinieneś brać płonących gorących napojów, możesz poparzyć krtań.

Proste zasady leczenia na zimno

Oczywiście każdy chce odzyskać siły w jak najkrótszym czasie. Jest całkiem możliwe, tylko musisz przestrzegać pewnych zasad, które pomogą pokonać zimno w krótkim czasie. Wymieńmy te, które można wykorzystać do leczenia przeziębienia w ciągu jednego dnia.

  • Nie noś zimna na nogach. Nawet najpilniejsze sprawy nie mogą być ważniejsze niż zdrowie.
  • Rozpocznij leczenie natychmiast, gdy poczujesz się źle i poczujesz pierwsze oznaki przeziębienia. Pozbyć się w krótkim czasie tylko z ledwo rozpoczętej choroby.
  • Zapewnij komfortowe warunki w mieszkaniu: często przewietrz pomieszczenie, ale nie twórz przeciągu, nawilżaj powietrze.
  • Nie zapominaj, że sen znacznie szybciej poradzi sobie z zimnem. Obserwuj odpoczynek w łóżku.

Jeśli w ogóle nie chcesz jeść

Kiedy nadchodzi zimno, apetyt znika. Ale radzenie sobie z letargiem i uczuciem niekończącego się zmęczenia na pustym żołądku raczej się nie powiedzie. Oczywiście ciężko jest poradzić sobie z ciężkim jedzeniem ciała, dlatego o wiele bardziej przydatne jest przygotowanie lekkich bulionów warzywnych i sałatek ze świeżych pomidorów ze słodką papryką lub z chrupiącej kapusty z dodatkiem cebuli.

Pij dużo płynów musi być obecny w diecie chorego przeziębienia. Płyn uwolni organizm od toksyn. Możesz jeść następujące zdrowe napoje:

  • herbata ziołowa z malinami lub miodem;
  • napar z dzikiej róży;
  • sok żurawinowy lub żurawinowy;
  • kompot z suszonych jabłek, suszonych moreli i suszonych śliwek;
  • wywar cytrynowy, przygotowany z pary cytrusów, gotowany w dwóch litrach wody z dodatkiem miodu.

Aby szybko pokonać przeziębienie, musisz podjąć szereg działań, aby wyeliminować główne objawy: katar, kaszel, ból i ból gardła.

Jak leczyć przeziębienie przeziębieniem?

Początek zimna można rozpoznać po pierwszym znaku - przeziębieniu. Najłatwiej się go pozbyć natychmiast po pojawieniu się przekrwienia błony śluzowej nosa. Z pomocy zimnej studni:

  • Spłucz nos co dwie godziny roztworem soli (z dodatkiem sody) lub wywaru z suszonych kwiatów nagietka.
  • Krople soku z aloesu, ziemniaków lub buraków, rozcieńczone przegotowaną wodą w stosunku 1: 2.
  • Krople cebuli i miodu: Zetrzeć cebulę na tarce, dodać 50 ml ciepłej wody i pół łyżeczki miodu do kleiku, wymieszać i odstawić na 30 minut. Następnie odcedź papkę. Powstały płyn zaszczepił 2 krople do kanału nosowego 4 razy dziennie.
  • Świeży sok Kalanchoe dobrze nawilża błonę śluzową nosa. Z zimnym sokiem trzeba smarować przewody nosowe 2-3 razy dziennie.
  • Skorupy w nosie, utrudniające oddychanie, pomogą pozbyć się wszelkich olejów roślinnych (oliwy, rokitnika, łopianu), z których kilka kropli należy wstrzyknąć do każdego kanału nosowego.
  • Wdychanie parą wodną z ziemniaków marynowanych lub alkalicznej wody mineralnej. Musisz oddychać parami przez co najmniej 15 minut, pochylając się nad pojemnikiem z gorącym płynem i zakrywając głowę ręcznikiem. Po zabiegu musisz wypić herbatę z miodem i iść do łóżka.
  • Zimne inhalacje z cebuli lub czosnku. W przypadku takiej procedury konieczne jest pocięcie rośliny okopowej, pozostawienie w zamkniętym pojemniku na około trzydzieści minut, a następnie kilka oddechów z nosem i ustami z tego pojemnika.

Jak pozbyć się kaszlu na przeziębienie?

Początkowy kaszel można szybko wyleczyć, przyjmując wzmocnione środki w celu jego leczenia, które obejmują pocieranie, picie napojów leczniczych, wdychanie i rozgrzewanie ciała. Ale najpierw najważniejsze.

Pocieranie

Pocieranie to metoda leczenia wielu chorób, polegająca na intensywnym masażu niektórych części ciała za pomocą środków terapeutycznych. Z przeziębieniami z reguły masuj klatkę piersiową, plecy i nogi. Ta procedura pomaga szybko odzyskać zdrowie bez użycia narkotyków. Leczenie i zimne kuracje pomogą pocierać następujące środki:

  • Olej rycynowy podczas kaszlu. Podgrzany olej w ilości 2 łyżek stołowych miesza się z 1 łyżką terpentyny i wciera w klatkę piersiową (z wyjątkiem serca) i pociera stopami tę mieszankę, po czym trzeba zawinąć i spać. Rozpoczęty kaszel przechodzi po dwóch lub trzech takich procedurach.
  • Kochanie Powinien być podgrzewany do temperatury około 40 ° C, nie więcej, aby nie poparzyć się i pocierać obszar klatki piersiowej podczas kaszlu. Zawinąć i zostawić miód, aż całkowicie ostygnie, a następnie można zmyć resztki ciepłej wody i zastosować ciepły liść kapusty, przedłuży to efekt szlifowania.
  • Olej kamforowy. Rozszerza duże naczynia krwionośne, zwiększając w ten sposób intensywność przepływu krwi, co znacznie zwiększa odporność organizmu na infekcje i eliminuje kaszel. Olej nakłada się ruchami masażu na klatce piersiowej i plecach.
  • Czosnek Potrafią leczyć przeziębienia i kaszel, jeśli dodasz do powyższego oznacza 3-4 zgniecione zraziki. Czosnek jest w stanie stymulować przepływ krwi do miejsca oddziaływania tych funduszy.

Uzdrawiające napoje

Powiedzieliśmy już, że picie dużej ilości płynów pomaga szybciej wyzdrowieć. Istnieją jednak specjalne napoje, które pomagają oprzeć się kaszlowi i przeziębieniu. Powiedz, jak leczyć kaszel przy pomocy aromatycznych napojów.

  • Odwary z ziół leczniczych pomagają przezwyciężyć kaszel, który ma się właśnie zacząć i ujawnia się jedynie w rzadkim kaszlu. Oregano, podbiał, płaszcz, dopływ, tymianek i mięta są uważane za przydatne. Zioła te są również bardzo skuteczne przeciwko suchemu kaszlowi, który można leczyć za pomocą naparów jako uzupełnienia głównego leczenia przepisanego przez lekarza. Przygotuj napój jest łatwy: potrzebujesz garść ziół, aby zaparzyć w szklance wrzącej wody i nalegać na 15 minut. Szklankę ziołowej herbaty należy pić trzy razy dziennie.
  • Świeżo wyciśnięty sok z czarnej rzodkwi pomoże pozbyć się kaszlu i plwociny. Aby to zrobić, umyta i oczyszczona rzodkiewka powinna zostać posiekana jak najmniej, dodać miód i umieścić w pojemniku, który należy zamknąć pokrywką. Zostaw rzodkiewkę na 5 godzin, aby podkreślić sok leczniczy, który należy przyjmować 3 razy dziennie i 1 łyżkę stołową.
  • Napój miętowy rozgrzewa gardło i szybko usuwa kaszel. Łyżkę liści mięty należy zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 10 minut. Dodaj łyżkę miodu, 2 łyżki soku z cytryny i drobno posiekany ząbek czosnku. Aby pić lek, który musisz ogrzać, a następnie musisz się dobrze owinąć i iść spać.

Wdychanie

Inhalacja gorącą parą jest prawdopodobnie najlepszym sposobem leczenia kaszlu, który ma się rozpocząć z powodu przeziębienia. W domu inhalacje są często przeprowadzane poprzez wdychanie gorącej pary z patelni z wodą, do której dodawane są leki. W tym przypadku pacjent zakrywa głowę ręcznikiem, aby uzyskać głębszy efekt.

Metoda ta jest uzasadniona w przypadku choroby płuc, ale jeśli choroba jest cięższa i towarzyszy jej uszkodzenie dolnych dróg oddechowych, do leczenia stosuje się nebulizator - urządzenie do rozpylania leków. Na takie urządzenie lekarz przepisuje odpowiednie leki.

Przy początkowym kaszlu inhalacje są bardzo skuteczne przy użyciu następujących środków:

  • Olejek eukaliptusowy, mięta, jałowiec lub sosna. Wystarczy dodać kilka kropli do pojemnika z wrzącą wodą i oddychać parą pod ręcznikiem przez 15 minut. W tym czasie zarazki umrą, a plwocina z łatwością zacznie się oddalać.
  • Napary z rumianku, kwiatów lipy, tymianku, liści borówki mają również dobry efekt z łagodną postacią przeziębienia. Najpierw należy polać trawę wrzącą wodą, pozostawić na pół godziny w grubym garnku (aby dłużej się ogrzać), a następnie wlać do małej miski i rozpocząć inhalację.

Rozgrzewka

Ciepło jest najgorszym wrogiem kaszlu i przeziębienia, więc rozgrzewka jest najlepszym i najszybszym sposobem walki z nim. Tradycyjnie stosuje się farmaceutyczne tynki musztardowe, jednak można je z powodzeniem zastąpić mieszanką suchej musztardy i miodu. Jak leczyć przeziębienia w domu z domowym tynkiem musztardowym? Konieczne jest wykonanie grubej plastikowej masy, zrobienie z niej ciastek i nałożenie jej na klatkę piersiową i plecy.

Kompresy są dobre do ocieplenia. Wykonane są z kilku warstw. Pierwsza warstwa to kawałek materiału impregnowany środkiem leczniczym; druga warstwa to pergamin lub film, a trzecia to ciepły szal lub szalik z wełny (na ciepło).

Aby zanurzyć kompres, możesz użyć:

  • starte surowe ziemniaki zmieszane z czerwonym pieprzem;
  • gotowane ziemniaki zmieszane z musztardą i miodem;
  • ocet jabłkowy, tłuszcz roślinny i olej kamforowy zmieszane w stosunku 5: 3: 2.

Ból gardła

Jeśli masz ból gardła i ból gardła, zaczyna się rumienić - natychmiast rozpocznij leczenie przeziębienia, nawet jeśli nie ma kaszlu. Co może leczyć ból gardła?

Asystent ratunkowy na ból gardła - płukanie gardła. Rosoły z szałwii, rumianku i dziurawca pomogą szybko pozbyć się przeziębienia. Aby zrobić wywar, należy zaparzyć łyżkę ziół w szklance wrzącej wody, zagotować, natychmiast wyjąć z ognia i pozostawić na 15 minut. Możesz płukać gardło, gdy wywar jest trochę chłodny.

Możesz przygotować inne rozwiązanie. W szklance przegotowanej wody wlać 1 łyżeczkę sody i soli, dodać 10 kropli jodu. Taka mieszanina złagodzi stan zapalny po pewnym czasie od płukania i usunie nieprzyjemne doznania.

Wzmacniamy układ odpornościowy

Nie można w pełni powiedzieć, jak szybko odzyskać siły po przeziębieniu, nie wspominając o sposobach wzmocnienia obrony organizmu. Następujące produkty pomogą wzmocnić układ odpornościowy i pokonać zwykłe przeziębienie, kaszel i inne nieprzyjemne objawy:

  • Papryka chili. Pomaga aktywować metabolizm, może utrudniać oddychanie, zabijać bakterie chorobotwórcze.
  • Orzechy zawierają witaminę E i są dobrym przeciwutleniaczem.
  • Korzeń imbiru, cebula i czosnek chronią organizm przed chorobami zakaźnymi.
  • Owoce cytrusowe, jabłka, kiwi, persimmon, kapusta, bułgarska papryka uzupełnią ciało witaminą C - najlepszym przyjacielem silnej odporności. Przy wystarczającej ilości tej witaminy zimno idzie szybciej.
  • Porzeczki, maliny i jeżyny uzupełnią zapasy substancji biologicznie czynnych w organizmie, a żurawina i borówka przyczynią się do wszystkich objawów przeziębienia w ciągu kilku dni.

Wiedza to potęga. Dzięki arsenałowi przydatnych informacji na temat leczenia przeziębienia w krótkim czasie, bez użycia leków farmaceutycznych, zwyciężysz w każdej walce z przeziębieniem.

Jeśli podejmiesz wszystkie niezbędne środki, możesz pozbyć się choroby w ciągu zaledwie kilku dni. A potem możesz bezpiecznie zaplanować weekend, ponieważ nic nie może przeszkodzić ci w udaniu się na ważne wydarzenie, udaniu się do wiejskiego domu lub przelocie do ciepłych krajów na część jasnego słońca.